Beneficios de la Biodanza
Con la práctica regular de la Biodanza se va transformando la actitud ante la vida, nuestra manera de ser y estar en el mundo.
A continuación, te mencionamos algunos de los beneficios que obtenemos con la práctica regular de la Biodanza:
- Recuperamos la alegría de vivir.
- Aumento de la fuerza vital.
- Refuerza y potencia el sistema inmunológico.
- Incrementa la capacidad de expresión.
- Disminuye las tensiones corporales.
- Reduce el estrés.
- Mejora la calidad de vida.
- Ayuda a conseguir los propios objetivos.
- Permite estar en el aquí y el ahora.
- Recuerda que mente y cuerpo son uno.
¿Deseas participar en una sesión de Biodanza? Acá encontrarás los grupos regulares de nuestros Profesores Asociados